Posted in منوعات،القادمين الجدد،الهجرة،الهجرة واللجوء،الصحه والجمال،العمل

السويد موضوع هام اخواتي اللاجئين والمقيمين الجدد بالسويد


السويد موضوع هام اخواتي اللاجئين والمقيمين الجدد بالسويد
اللي حابب يعمل بالرعايه الصحية والطبية والمهن وهو من خارج الاتحاد من الشام مثلا او درس وتعلم ايضا بالاتحاد الاوربي وزاول المهنة
يدخل ويتعرف على المهن وشروط اغلبها
فمن المهن من يحتاج الى مزاولة
ومنها من لايحتاج الى مزاولة المهن
وامور كثيرة مهمة جدا ومواقع مهمة جدا
الصفحة باللغة العربية والسويدية والانكليزية

http://legitimation.socialstyrelsen.se/…/kharj-alathad-alaw…

اشترك وانشرها ليصل الخير والفائدة للجميع

Advertisements
Posted in فيديوهات منوعة،منوعات،المجتمع،الأكل والشرب،الاسرة،الصحه والجمال،دينية وتربوية

الأمراض المعدية – الوقاية و العلاج نزلات البرد والانفلونزا


تنشا الامراض المعدية (Infectious diseases) عند دخول اجسام غريبة ملوثة الى جسم الانسان. تكون هذه الاجسام الغريبة عبارة عن جراثيم، فيروسات، فطريات او طفيليات. تنتقل هذه الاجسام عن طريق العدوى من انسان اخر، حيوانات، طعام ملوث، او من التعرض لاي من العوامل البيئية التي تكون ملوثة باي من هذه الاجسام. ان لهذه التلوثات اعراضا كثيرة على الجسم، منها ارتفاع حرارة الجسم والاوجاع، بالاضافة الى عوارض اخرى تختلف باختلاف موقع الاصابة بالعدوى، نوع العدوى وحدتها. فبالامكان الاصابة بعدوى تسبب اعراضا مرضية خفيفة، وبالتالي لا يستلزم علاجها اكثر من تلقي العلاج المنزلي. وبالمقابل هنالك حالات خطيرة قد تسبب الوفاة.

 

 

Posted in فيديوهات منوعة،فيديوهات السويد،الصحه والجمال،الطبخ

الفطور السويدي المفيد فيديو رائع جدا NYTTIG FRUCKOST


Posted in منوعات،الصحه والجمال

فوائد ممارسة الرياضة و خطر قلة ممارستها مع الأمثلة


Posted in منوعات،الصحه والجمال

فوائد البرتقال الجمالية


تتميز فاكهة البرتقال برائحة زكية وطعم حلو لذيذ مختلط بالحموضة بالاضافة الى احتوائها على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ولهذا نقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي فوائد البرتقال وقشره الصحية والجمالية.

فوائد البرتقال وقشره الجمالية

قشور البرتقال غنية بفيتامين C عن الفاكهة نفسها. وبذلك، بدلا من رمي القشور، يمكن تجفيفها فى الشمس وتطحن لإعداد مسحوق قشر البرتقال الذي يمكن استخدامه في الأمو التالية:

– للبقع الداكنة فى الوجه: يخلط مقدار من المسحوق مع مقدار مناسب من الحليب أوالقشدة ويوزع على الوجه والرقبة للقضاء على البقع الداكنة والشوائب من الوجة والرقبة تماماً.

– علاج حب الشباب :كل ما تتعرض له البشرة من عرق ورطوبة وأتربة وتلوث من الجو يسبب بكتيريا تغلق مسام البشرة، مما تؤدي إلى حدوث البثور، وبالتالي فان ثمرة البرتقال التي تتكون من نسبة عالية من حمض الستريك ، فعالة في القضاء على حب الشباب إذا استخدم بنظام.

كما ان ما يوجد تحت قشور البرتقال “القشور البيضاء” تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تنظم حركة الأمعاء، وتعمل طرد المواد الضارة والسموم من الجسم. ونضيف الى ذلك ان مسحوق قشور البرتقال يعتبر من الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة المعتمدة عالمياً، فهي تساعد فى الوقاية من أضرار إنتشار الأشعة فوق البنفسجية الضارة على البشرة، كما يحمي البشرة من حروق الشمس.

ويعمل البرتقال وقشره على مكافحة علامات الشيخوخة اذ انه يحسن من بقاء نسيج الجلد نضراً دائماً كما أنه يساعد فى إنتاج الكولاجين فى الجسم، الذي هو هرمون من فوائده اللازمة الإبقاء على حيوية ونضارة الجلد ويمنع الشيخوخة المبكرة. كما ان البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تقوم بمحاربة الأكسدة التى تهاجم الخلايا فى جميع الأعمار بعد سن البلوغ وتحرم خلايا الجلد من الصحة الجيدة بل وتمنع عنها أيضاً مرور الاوكسجين عن طريق سرقة جزيئات الاوكسجين منها، و تسبب أكسدة الخلايا التجاعيد المبكرة وترهل البشرة فى عموم الجسم كله.

 

المصدر